Edit: 认知心理学讲义要点

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认知心理学是心理学的一个重要分支，它主要研究人类的心智过程，也就是我们是如何获取、加工、储存和运用信息的。简单来说，它探讨的是我们的大脑是如何思考的。
1. 什么是认知心理学？
 * 定义： 认知心理学关注内部心理活动，如感知、注意、记忆、语言、问题解决和决策。它将人类大脑比作一台信息处理器。
 * 研究方法： 常用实验法、神经影像技术（如fMRI、ERP）来观察和推断心智过程。
2. 主要研究领域
2.1 感知 (Perception)
 * 定义： 我们如何通过感官（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉）获取信息，并将其组织和解释，形成对世界的认识。
 * 关键概念：
   * 自下而上加工 (Bottom-up processing)： 从感觉信息本身出发，逐步构建知觉。
   * 自上而下加工 (Top-down processing)： 利用已有的知识、经验和期望来解释感觉信息。
   * 格式塔原则 (Gestalt principles)： 描述我们如何将零散的信息组织成有意义的整体（如接近性、相似性、连续性、闭合性等）。
2.2 注意 (Attention)
 * 定义： 我们如何选择性地聚焦于某些信息，而忽略其他信息。
 * 关键概念：
   * 选择性注意 (Selective attention)： 在多个刺激中选择一个进行处理（例如：鸡尾酒会效应）。
   * 持续性注意 (Sustained attention)： 长时间保持对某一任务的专注。
   * 分心 (Distraction)： 外部或内部因素干扰注意力的集中。
2.3 记忆 (Memory)
 * 定义： 我们如何编码、储存和检索信息。
 * 记忆模型：
   * 感觉记忆 (Sensory memory)： 极短时间保留感觉信息。
   * 短时记忆/工作记忆 (Short-term memory/Working memory)： 暂时储存和操作信息，容量有限（“神奇的数字7±2”）。
   * 长时记忆 (Long-term memory)： 永久储存信息，容量巨大。
 * 长时记忆的分类：
   * 陈述性记忆 (Declarative memory)： 明确的事实和事件记忆。
     * 语义记忆 (Semantic memory)： 概念、知识（如：艾菲尔铁塔在巴黎）。
     * 情景记忆 (Episodic memory)： 个人经历（如：你去年生日派对的场景）。
   * 非陈述性记忆 (Non-declarative memory)： 自动化、无意识的记忆。
     * 程序性记忆 (Procedural memory)： 技能和习惯（如：骑自行车）。
     * 条件反射 (Conditioning)： 通过学习建立的反应。
2.4 语言 (Language)
 * 定义： 我们如何理解、产生和运用语言进行交流。
 * 关键概念：
   * 语言习得： 儿童如何学习语言。
   * 语言结构： 语音、词汇、语法和语义。
   * 语言与思维的关系： 语言是否影响我们的思维方式？
2.5 问题解决与决策 (Problem Solving & Decision Making)
 * 定义： 我们如何识别问题、寻找解决方案，以及在多种选项中做出选择。
 * 问题解决策略：
   * 试错法 (Trial and error)： 尝试不同的方法直到成功。
   * 算法 (Algorithms)： 保证能找到解决方案的步骤。
   * 启发式 (Heuristics)： 经验法则，提供快速但不一定完美的解决方案（如：锚定效应、可得性偏差）。
 * 决策： 在不确定性下做出选择，常受到偏见和情绪的影响。
3. 认知心理学的应用
认知心理学的研究成果广泛应用于：
 * 教育： 改进教学方法，提高学习效率。
 * 人机交互： 设计更符合人类认知特点的界面和系统。
 * 临床心理学： 理解和治疗认知障碍（如阿尔茨海默病、抑郁症中的认知偏差）。
 * 法庭心理学： 评估目击证人记忆的可靠性。

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